[...] i sosem VI - ser biały 250g Trening: - kolanka + łokcie 20 minut - bieg - rozgrzewka 10 min + 10 X 15/45 + 10 min wyciszenia - trening spoko - taki krotki, ale nie chce jeszcze ryzykować choroby, w to 15 s nieco ponad 100m robiłem - rozciąganie - sauna Suplementy: - Propolis Plus - 5 tabletek - Glukozamina - 3 tabletki - Iso Plus - 1 miarka
[...] - 16.20 - zaraz po basenie V - kapuśniak - 18.30 VI - ser biały 250g - 21.00 Trening: - basen - 90 minut, no i żabką już pływam:) jest dobrze i będzie lepiej:) dziś nie wiem ile przepłynąłem, straciłem rachubę po ponad 30 basenach na zmianę kraul i grzbiet. Suplementacja: Propolis Plus - 5 tabletek Glukozamina - 3 tabletki Żeń Szeń - 1 tabletka
[...] lepiej niż ostatnie 120 które biegałem, Suplementacja: Propolis Plus - 5 tabletek Thermo Speed Extreme - 1 tabletka Vitrum Calcium - 1 tabletka Bio Glukozamina Plus - 2 tabletki Picie: zapomniałem zanotować ile wody:/ ale nie mniej niż zwykle zielona herbata - 1,5l czerwona herbata - 0,75l czarna herbata - 0,5l kawa z mlekiem - 0,5 l Sen: 9 [...]
[...] - pół godziny powoli Sen: położyłem się o 23 a pobudka o 8 Suplementacja: Omega 3 Gold - 1 tabletka ( 79. dzień suplementacji ) Visaxinum - 1 tabletka ( 53. dzień suplementacji ) Rutinoscorbin - 2 tabletki ( 16. dzień suplementacji ) Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-10-18 20:13:22 Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-10-18 20:15:40
[...] się pojawiają. 23.12.2011 Dieta: kcal - 3400 Inne aktywności: rąbanie drewna - 2 godziny różne drobne prace w domu Sen: od 23 do 8.30 Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 43. dzień suplementacji z 90. ) Magnez + B6 - 1 tabletka ( 28. dzień suplementacji z 60. ) Dobra kolęda na święta:) http://www.youtube.com/watch?v=trTw5Lq4HRs
[...] dalej ) 3. natural sterol complex ( zamiast tego czeba było sobie kupić jakiegoś stecka kreatynowego KO albo CP czy iny wynalazek ) ale skoro to juz kupiłeś to łykaj 2 tabletki po śdniadani 2 tabletki pół godziny przed treningiem i 2 tabletki po posiłku po treningowym 4. gain bolix 6000 5. instant carbo to i to węgle bo gain bolic 600 to [...]
[...] i myślę , że każdy z Was choć w pewnym stopniu by się stresował. Co do tabletek to dla mnie tak jak powtarzałem nie jest to rozwiązanie a tuszowanie problemu. Te wszystkie tabletki kosztują od groma pieniędzy i gdybym miał cały czas się nimi wspierać to wydałbym multum pieniędzy dlatego muszę szukać innego rozwiązania. Póki co spróbuje z zimną [...]
[...] porządny kawał mięsa i warzywa Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce, lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie ok, biorę tabletki hormonalne, w przeszłości miałam poważne problemy z miesiączką ( skutek dukanów i innych wynalazków ) Preferowane formy [...]
[...] że tamto, to postanowiłem - ok, spróbuję. Od lekarza dowiedziałem się, że są metody psychiatryczne leczenia jelita drażliwego. Po pierwszej wizycie dostałem na 2 miesiące tabletki uspokajające. Pierwsze dni byłem po nich cholernie senny i wzmogło mi to zaparcia, z czym i tak mam na co dzień problem. Minął tak miesiąc - poprawy ze strony układu [...]
[...] ogromne ilości i nigdy nie zwracałam uwagi ile konkretnie o3 dostarczam. Tak czy siak, marne to źródło, ale lepsze takie ,niż żadne. Lniany zawiera około 50% o-3. No ale tabletki zawierają EPA i DHA, a w przypadku oleju lnianego, muszą się dopiero zsyntetyzować z ALA, a ile tego powstanie to któż to wie także tym bardziej nie wiem ile dawać
no właśnie, tabletki zawierają koncentrat olejowy z ryb Chociaż w niektórych aptekach internetowych można spotkać o3 z alg, ale nie wiem czy warto czy jednak stawiać na olej? OMG, i mam tyle wcinać ? Zmieniony przez - Oveja w dniu 2011-04-28 10:45:39
Trzymać kciuki,trzymać Jedno mam z głowy Werzgr te tabletki to Tumerin Jutro uzupełnię wypiski. Gdyby doba była dłuższa o jakieś 3 h to bym się spokojnie ze wszystkim wyrabiała i na wszystko miała siły
[...] może się różnić. Najczęściej dostępne są hiszpańskie i włoskie, produkowane przez ZAMBON. Mają listki z 10-20 tabletkami. Łatwo są rozpoznawalne bo są różowe. Hiszpańskie tabletki mają wybite "W" na tyle. Zawierają 20 tabletek, włoskie zawierają tylko 10 tabletek i nie mają "W". Amerykańskie tabletki produkowane przez [...]
Dziewczyny, byłam dzis u gina pierwszy raz odkąd odstawiłam tabletki i lekarz ma podejrzenie PCOS ze względu na bardzo nieregularny i długi cykl (kiedyś tez juz miałam podejrzenie, ale zrzucili mnie na drzewo, bo byłam młoda itp itd). Mam iść do endo-gina, porobić badania itp, ale ginekolog powiedział, że pewnie będę musiała brac tabletki anty. [...]
Wydaje mi się, że to ta nowsza wersja black bombs, nie miałem okazji spróbować pierwszej wersji. Jedna, czasami dwie tabletki dziennie dawały dobre rezultaty. Żadnych innych stymulantów nie brałem i nie biorę. Na te porcje faktycznie nie zwróciłem uwagi, możliwe więc, że zostane przy tym co już sprawdziłem. Dziękuję za odpowiedź.
[...] zycie, problemy (ale w sumie co sie dziwic to chyba trudna dziedzina do leczenia i zaden taki lekarz nie ulozy nam zycia, w ktorym cos poszlo nie tak, dla wielu ludiz takie tabletki to zbawienie). A terapeuci probują na chybil trafil znalezc przyczyne w konfliktach wewnwetrznych, relacjach rodzinychz itd, co w zlym stanie tylko pogarsza sprawe. [...]
Własnie przylozylem pierwsza porzadna drzemke (75 min) od półtora roku. Bardzo mnie to cieszy bo to oznacza ze organizm zasnąl bez tabletki I NA PEWNO OZNACZA TO ZE DEPRESJA I NERWICA BARDZO STRACIŁY NA SILE Zawsze przd tym g**** lubilem spac, moglem sie zawsze zdrzemnac i nigdy w nocy nie mialem problemów ze snem. Znów dzis jestem sobą! ba cały [...]
Czy ktos tu jest poza mną?Jestem tutaj sama??? No i stało się poszłam do apteki po co coś na kaszel i poprosiłam o jakieś tabletki ale bez cukru-takie dla cukrzyków-dostałam z prawoślazem na aspartanie.Czy przez te tabletki i tę infekcję szlag trafi moją dietę i ketozę?
[...] wspomagające procesy detoksykacyjne amoniaku w cyklu ornitynowym, ale warunkiem ich skuteczności jest obecność sprawnych hepatocytów. Preparaty komercyjne to Hepa-Merz tabletki zawierający L-asparaginian ornityny oraz enzymy trzustkowe do stosowania w encefalopatii wątrobowej przewlekłej oraz polskie odpowiedniki nie zawierające enzymów [...]